桃木在传统民俗里一直被视为有特殊寓意的树木,最早的记载能追溯到先秦时期的《山海经》，里面提到东海度朔山有棵大桃树，是万鬼出入的门户，神荼郁垒会在这儿看守恶鬼，后来人们就把桃木和驱邪避凶的意象绑在了一起，这种认知慢慢流传下来，到了汉代，民间就有了在门口挂桃木符的习俗，用来祈求家宅安宁、远离不好的事情，和其他辟邪物品比，桃木的优势很明显，它是日常能接触到的木材，不像玉器、金银那样贵重，普通人不管是做成小挂件还是戴在身上，都很方便。
本命年的说法来自十二生肖纪年,每十二年一轮，人们觉得本命年是运势容易波动的年份，所以需要借助外力来稳定气场，桃木的木质坚硬，纹理细腻，很多人相信它的阳气能中和本命年里可能出现的不顺，我身边就有不少朋友，在自己本命年那年，会选一块小桃木牌戴在脖子上，或者用桃木珠串成手链，他们说戴上之后，总觉得心里踏实不少，除了个人佩戴，有些地方还有给本命年孩子送桃木长命锁的习惯，寓意着孩子能平安度过这一年，少生病、少磕碰。
挑选桃木饰品的时候,尽量选经过正规处理的，比如高温蒸煮过的，这样能去掉桃木本身的异味和可能含有的杂质，用起来更放心，市面上常见的桃木饰品有雕刻成生肖形状的，还有简单的光面木牌，选的时候可以根据自己的喜好来，不用追求特别复杂的款式，佩戴的时候，尽量让饰品贴近皮肤，比如戴在脖子上的话，别隔着太厚的衣服，这样能更好地感受到它的作用，平时不用的时候，把桃木饰品放在干燥的地方，别让它沾水，不然容易开裂变形。
戴桃木饰品的时候,要注意别让它和硬物摩擦，比如放包里的时候，最好单独放在小袋子里，避免被钥匙、硬币刮花，如果是雕刻有花纹的桃木饰品，缝隙里容易积灰，定期用软毛刷轻轻刷一下就可以，不用用清洁剂，不然可能会损伤木质，还有一点要注意，桃木饰品是用来辅助的，不是万能的，平时该注意的生活习惯还是要保持，比如按时作息、多和家人朋友相处，这些也能帮着稳定运势。
其实本命年戴桃木,更多是一种心理上的寄托，也是传统民俗的一种延续，不管是选个小桃木饰品戴，还是了解背后的文化，只要能让人觉得安心，就是挺好的事儿。