本命年在传统民俗里,常被认为是值太岁的年份，民间有不少趋吉避凶的讲究，银饰因质地纯净、属性温和，很早就被纳入本命年的祈福物件范畴，不少长辈会在晚辈本命年到来前，准备银锁、银手链这类银饰，觉得能护住周身气场，减少不顺事的发生，比如我奶奶在我2021年牛年本命年时，就给我买了一条刻着生肖牛的银手链，说戴在手腕上，能把本命年的“坎儿”挡在外面。
民俗里的银饰转运说法,也和银的特性有关，传统观念认为银能试毒、驱邪，而本命年容易沾染的“晦气”，也能被银的纯净气场化解，不少地方还有本命年戴银饰不能随便摘的讲究，比如洗澡、睡觉都要戴着，不然护佑的效果会打折扣，这种说法虽没有科学依据，但在民俗传承里，已经成了很多人应对本命年的一种心理寄托。
身边不少本命年的朋友,都试过戴银饰，反馈大多集中在心理层面的变化，我同事小周2023年兔年本命年，戴了妈妈送的银兔吊坠，她说之前总觉得做什么都不顺，戴了之后心态稳了不少，遇到难事时会下意识摸一下吊坠，觉得有了底气，还有我表姐在2020年鼠年本命年，戴了银脚链，说那段时间工作变动频繁，脚链戴在脚踝，总觉得是在“稳住脚步”，没像之前那样慌慌张张。
银饰的日常变化,也常被人当成“转运”的信号，很多人发现，本命年戴的银饰会慢慢变亮，或者出现一些细微的光泽变化，就觉得是自己的气场被银饰护住了，运气也跟着变顺，当然也有银饰变黑的情况，民俗里会说这是替人挡了不好的事，而从科学角度看，只是银和空气中的硫元素发生了反应，和运气没直接关系。
如果想在本命年戴银饰,不用刻意追求贵重，普通的素银款就足够，关键是自己喜欢、戴得舒服，银饰的款式可以选和生肖相关的，比如银锁、生肖吊坠，或者简单的银手链、银戒指，避免选太复杂、容易勾挂的款式，日常工作生活里也方便佩戴。
戴银饰时,记得定期用软布擦拭，保持表面干净，不仅能让银饰看起来更美观，也符合民俗里“护着银饰就是护着自己”的说法，要是银饰不小心变黑，用牙膏轻轻擦拭就能恢复光泽，不用觉得是不好的预兆。
本命年戴银饰的核心,其实是给自己一个积极的心理暗示，不用太纠结“能不能转运”，把它当成一份长辈的心意，或者一个自己给自己的小仪式，调整好心态，遇到难事时多想想办法，比单纯靠银饰更能帮自己顺顺利利。