猪的本命年是指人出生年份的生肖为猪，到了对应农历猪年时，就被称为进入本命年，十二地支对应十二生肖，猪是十二地支中亥的对应生肖，每十二年循环一次，所以属猪的人每十二年就会迎来一次本命年，比如1995年出生的人，2019年是他们的第一个本命年，2031年则是第二个本命年，这是生肖纪年法里固定的时间节点,和每个人的出生年份直接绑定。
民间关于本命年有不少约定俗成的习俗，其中最常见的是穿红内衣、红袜子或系红腰带，认为红色能辟邪消灾，帮人化解本命年可能遇到的不顺，很多地方还会让本命年的人在这一年戴红绳，有的是戴在手腕，有的是系在腰上，甚至有家庭会给孩子准备红肚兜，除了穿红，部分地区还有在本命年扎红腰带的习惯，这种腰带多是棉布材质，上面印着简单的红色图案，长辈会在春节前给本命年的晚辈准备好,希望能带来一年的平安顺遂。
随着生活观念的变化，现在很多人对本命年的看法不再像过去那样严肃，更多是把它当成一个特殊的时间节点来纪念，不少属猪的人会在本命年拍一组生肖主题的写真，或者和家人朋友一起吃顿有特色的饭，当作对自己成长的小庆祝，也有人会把本命年的红饰当成一种生活小仪式，比如本命年的人会特意选红色的袜子，既符合习俗，又能在日常里感受到小小心意，还有人会在本命年制定新的小目标，把这个年份当成一个新的开始，而不是单纯的“不顺之年”。
如果是第一次过本命年，不用刻意紧张，只要保持日常的生活节奏就好，如果想遵循传统习俗，选一件自己喜欢的红内衣或红袜子，不用追求昂贵的材质，舒适就好，日常里可以多和家人朋友相处，保持规律的作息，避免因为过度在意本命年的说法而打乱生活，如果遇到小的不顺，不用往本命年的说法上套，把它当成普通的生活插曲，调整心态就能慢慢过去，其实本命年的意义更多是一种文化符号，只要带着平常心对待,就能过得轻松自然。