很多人在本命年都会琢磨该戴点什么来讨个好彩头,生肖金牌就是常被提到的选项，从传统民俗的角度看，本命年被认为是值太岁的年份，人们会通过佩戴和自己生肖对应的饰品来呼应命理，生肖金牌因为材质是金，金在传统文化里有辟邪、聚气的寓意，所以不少人觉得本命年戴生肖金牌是合适的，比如家里长辈要是知道晚辈本命年，常会主动问要不要准备生肖金牌，觉得比红绳这类饰品更有分量，能帮着挡掉一些不顺的事。
不过这种说法更多是民俗层面的讲究，没有科学依据支撑，不同地区对本命年饰品的偏好也不一样，有的地方更爱红绳系的生肖挂饰，有的地方则偏爱金质的，核心都是希望本命年能顺顺利利，所以本命年戴生肖金牌，其实是民俗里很常见的选择，不存在能不能戴的疑问，主要看个人的接受度。
要是决定本命年戴生肖金牌,得先选对适合自己生肖的款式，不能随便挑个生肖就买，比如属鼠的就选鼠形的金牌，要注意金牌上的生肖图案得清晰，不能有破损或者残缺的地方，老辈人觉得残缺的生肖金牌寓意不好，会削弱原本的好兆头，金牌的大小要合适，别选太沉的，不然日常佩戴会觉得累赘，尤其是学生或者经常做体力活的人，太沉的金牌还可能勾到衣服，反而不方便。
佩戴生肖金牌的时候，也有一些小细节可以留意，比如尽量贴身戴，别隔着太厚的衣服，这样才容易感受到所谓的“气场”，不过也别贴得太近蹭到皮肤，尤其是夏天出汗多，金饰虽然不容易生锈，但出汗后贴皮肤久了可能会有点黏，隔一层薄的棉线或者细布就好，还有，洗澡、游泳的时候最好摘下来，金虽然性质稳定，但接触沐浴露、泳池的消毒水，时间长了可能会失去光泽，影响美观。
其实本命年戴生肖金牌,更多是一种心理上的寄托，而不是真的能改变运势，很多人戴了之后，会觉得自己有了一份守护，做事情更有底气，这种积极的心理暗示，反而能帮着提升状态，遇到困难的时候不会轻易退缩，比如有个朋友本命年戴了生肖金牌，之前找工作屡屡碰壁，后来面试的时候一直戴着，最后拿到了心仪的offer，他说其实不是金牌帮了忙，是自己觉得有底气，发挥得比平时好。
从实用的角度看，生肖金牌也是不错的饰品，金的保值性好，要是以后不想戴了，还能换成现金或者其他首饰，不会像一些小众饰品那样贬值快，而且生肖金牌的款式一般比较经典，不会过时，日常搭配衣服也合适，不管是穿休闲装还是正装，戴个小巧的生肖金牌都能起到点缀作用，比花哨的饰品更耐看。
本命年戴生肖金牌完全是可以的,不管是出于民俗讲究、心理寄托，还是日常佩戴的需求，都是很合适的选择，不用纠结所谓的忌讳，只要选到自己喜欢、佩戴方便的生肖金牌，就能在本命年里多一份踏实的感觉，好好过好每一天比什么都重要。